다이어트 일기
08월 11일 (음식 2120kcal, 운동 90kcal)
뜨형
- 2018.08.11 23:38
- 38
- 0
데이트.. ㅠㅠ 운동도 못함
- 음식
- 운동
2120/ 1791
90/ 298
실패
(537)
점심식사 : 705kcal (33.25%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 시래기된장국 | 27kcal |
| 잔파무침 | 38kcal |
오후 간식 : 305kcal (14.39%)
| [롯데삼강] 구구콘 오리지널 | 305kcal |
저녁식사 : 1,110kcal (52.36%)
멕시코 음식점을 갔더니 너무 많이 먹었다
| 엑소틱푸드 스위트칠리소스 | 40kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 60kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 | 25kcal |
| 돼지불고기 | 111kcal |
| 코카콜라 250ml | 153kcal |
| [KFC] 콜라(M) | 160kcal |
| 또띠아 | 136kcal |
| 새우구이 | 154kcal |
| 그린 파프리카 | 4kcal |
| [롯데리아] 포테이토 | 267kcal |
운동 : 90kcal
| 싸이클 실내자전거 | 90kcal |
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