일단 시작하기 전, 제 프로필 공개합니다!
날다란지
체지방률 줄이고 근육량 늘리려고 하고 있어요! 완전 레알 초보 다이어터죠. 근데 59 kg에서 47까지 갓다가 지금 51로 체중 유지중인데. 건강한 몸만들고 싶어서 이 챌린지에 합류합니다!! 내일부터 식단과 운동도 공유하겠습니다💓💪🏻
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
하루식단은?
저녁식단 1
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.