속상은 속상
Sunny101
운동과 식이요법을 진행한지 한달이 되어가는데 갑자기 왼쪽 발등 부상으로 2주간 꼼짝 못해서 너무 속상합니다. 한참 탄력 받을 시기여서 더욱 속상해요. 어제부터는 발목을 쓰지않는 둔근을 포함한 상체운동을 하고 있는데 유산소 운동을 못하니 참으로 애석합니다 ㅠㅠ운동 스케줄이 꽉 잡혀있었는데....부디 탈없이 잘 나아서 더 힘차게 달려나갈 수 있도록!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저도 만보걷기하다 발목 나가서 꽤 오래 고생했었죠.탄력 받았는데 중단하게 되니까 어찌나 속상하던지..빠른 쾌유를 빕니다.
귀리는 역시 대세- 귀리 크런치바!
30일 만보 걷기 61일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 만보걷기하다 발목 나가서 꽤 오래 고생했었죠.
탄력 받았는데 중단하게 되니까 어찌나 속상하던지..
빠른 쾌유를 빕니다.