탄수화물만줄여도
김융끼
효과가 좋은거같아요이제 한달동안 밀가루음식을 한번두번빼고 안먹었는데 2키로는 그냥 빠지네여
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맞습니다 ㅎㅎ그후에 근육량키우시면 유지되니까요
빵 과자의 달콤한 유혹 ㅠㅠ
.
부럽부럽 ㅠㅜ
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