김뉴뉴 네 빨리 뺀 살은 그만큼 빨리 요요로 돌아가게 되어 있어요!! 정석대로, 느리지만 꾸준히 빼 나가는게 가장 건강한 다이어트에요 ^^ 우리 길게 보자구요 ㅎㅎ

김뉴뉴 방화동조피디 자꾸만 초조하고 다급해지는맘은 어쩔수없나바여ㅠㅠ 이번엔 포기안하고 조금씩해보려구여:)

애플러버 이번에는 포기안하려구여!!!

몇키로씩 금방 빠지는 사람은 없어요 ㅠㅠ 다들 이 악물고 식단조절을 했던지 숨넘어가게 운동을 했던지 한 결과랍니다.. 몸은 정직 하잖아요 ㅎㅎ 조급해 하지 마시고 요요 없도록 건강하게 차근차근 빼 나가요 ^^

사람마다 몸이 다르니까 그럴 수 있어용!! 우리 같이 건강하게 빼봐요~ㅎㅎㅎ

하고싶은거다해 맞아여맞아여ㅠㅠ 얼마나 빨리빠지느냐가 아니라 꾸준히가 중요한거같아요! 건강을 위해선 한달 3-5키로가 좋데요 우리 포기말고 목표달성해욥!!!

김뉴뉴 네!!! 우리 포기만 하지말아요~!! 저는 고도비만인데 ....한달에 3kg감량을 목표로 잡았어요ㅎㅎ
고도비만이라 한달에 15kg 감량도 솔직히 쉬워요ㅠㅠ 근데 저번 감량 후 요요와서 이젠 또 너무 빠지면 무섭더라구요ㅠㅠ
목표를 향해서 같이 힘내요!

하고싶은거다해 오아 저랑 같은마음이시네영! 같이해여 우리ㅠㅠ

저도 12일차인데 고도비만인데도 2.6kg 빠지고 정체기...ㅠㅠ
그래도 꾸준히 하면 뭐라도 바뀌겠지싶어서 계속 하고있어요!