봄스2017 스팀방식이라 그런지 정말 부드럽더라구요^-^ 감사합니다 오늘도 화이팅입니다!!!

리벳 감사합니다~~ 앞으로 갈길이 멀지만 열심히 해봐야죠^-^

오호 그 닭가슴살은 혹시 저온조리방식 수비드 아닌가요? 퍽퍽한 닭가슴살 아닌것 같다던데~ 냉동실에 있는 닭가슴살이 줄지를 않아요ㅋ
오늘도 섭취 칼로리와 운동량에 감탄하고 가요~^^

몸무게 먆이 빠지셨는데요~
64킬로~ 체지방이 더욱 많이 탓겠
지만요~ 역시 한달간 꾸준히 식단
운동 잘 하시더니~ 멋져요 ㅋ

스노우퀸 다신 닭가슴살 먹다가 이번에 뭐시기 기억이 안나는데 스팀공법으로 닭가슴살 구매하고 오늘 처음먹어봤는데 정말 부드럽더라구요~~ 요고죠고 먹어보려구요^-^ 즐겁게 즐기고 먹고 운동하고 건강한 다이어트해요!!^-^

요즘 닭가슴살도 다이어트용으로 잘나왔더라고요 전 다이어트신에다 주문했어용 두유랑 ㅋ
이번주 빡세게 열심히 하고 주말 즐기공 ㅋ~이래야 다이어트 하는 맛이 나죠^^

리즈니 보쌈처럼 먹으니 칼로리는 낮으면서도 든든하게 먹히더라구요^-^

우아한미식가 네 닭가슴살은 기름말고 물로 구웠어요~~ 부드럽게 맛있게 먹었네요 ^-^

저녁 부실하게 먹었는데 오늘 식단들이 너무 자극적이네요. 닭가슴살 보쌈처럼 먹는 것도 정말 좋은 아이디어네요..아 배고파..@.@

마트갔다 양배추가 금값이라 깜놀~
오~본적없는 완전 맛있는 다이어트식이네요~닭가슴살은 구우신거죵??