• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스장 이용 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

다신등급

현럽

  • 2018.08.13 22:02
  • 175
  • 1

다이어트 하기로 마음 먹었는데 어떤순서로 무슨 운동을 해야할지 하나도 모르겠네요 ㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    Ican!! 2018.08.14 05:51

    유산소 15~20분(워밍업) 월수금/화목토 :상체/하체 매일복근운동 마무리 유산소 (근력운동후 유산소가 지방연소가 더 효과적이라 하러다구요)

    답글
    |
    입력
이전글

08월 13일 (음식 913kcal, 운동 265kcal)

2018.08.13 조회수 : 40
다음글

30일 애플힙 9일차 성공!

2018.08.13 조회수 : 18
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기