• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 13일 (음식 913kcal, 운동 265kcal)

다신등급

40키로가목표!!
  • 2018.08.13 22:03
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

913/ 1010

265/ 168

성공
(194)

아침식사 : 218kcal (23.88%)

.. 짱 맛있다!

[CJ] 스팸 클래식 132kcal
배추김치 12kcal
두부 44kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal

오전 간식 : 22kcal (2.41%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 22kcal

점심식사 : 218kcal (23.88%)
두부 44kcal
배추김치 12kcal
[CJ] 스팸 클래식 132kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal

저녁식사 : 455kcal (49.84%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
배불리 깔라만시맛 6kcal
카레라이스 272kcal
치즈케이크 132kcal

운동 : 265kcal
보통 걷기 21kcal
플랭크 70kcal
싸이클 실내자전거 174kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

8/13 공체, 아침

2018.08.13 조회수 : 70
다음글

헬스장 이용 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

2018.08.13 조회수 : 175
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기