다이어트 일기
08월 13일 (음식 1446kcal, 운동 60kcal)
예뻐질거양s2
- 2018.08.14 00:38
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- 음식
- 운동
1446/ 1592
60/ 265
실패
(59)
아침식사 : 150kcal (10.37%)
| [올즙] 올바른 양배추즙 | 15kcal |
| [남양] 자연의 시작 불가리스 사과 | 135kcal |
오전 간식 : 149kcal (10.30%)
| 천도복숭아 | 126kcal |
| 다스초콜렛 | 23kcal |
점심식사 : 450kcal (31.12%)
| 코코넛워터 지코 오리지널 | 65kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [동원] 김치찌개용참치 | 75kcal |
저녁식사 : 612kcal (42.32%)
| [삼양] 짜짜로니 | 575kcal |
| 배추겉절이 | 37kcal |
야식 : 85kcal (5.88%)
| [크라운제과] 참크래커 | 85kcal |
운동 : 60kcal
| 런닝머신 달리기 | 60kcal |
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