8/13 식단 + 몸무게
요니누나
아침 74.2 어제밤 아이스크림 간식 파티...운동후 73.0 점심밥 어제먹다남은 삼계탕오후 운동전 74.2 운동 후 73.2스타벅스 돌체라떼집에와서 잡곡밥 계란후라이2 양파샐러드 김치 냠냠먹고난뒤 75.0자기전 74.7아랫배가 몽글몽글 아픈거보니 그날이 다가온다..
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그날은 운동하기 힘드니 식단조절 힘내세요ㅠ🔥화이팅!!!
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