정석 다이어터
휴가후 딱 2키로 쪘어요^^
52*포기는없다!
- 2018.08.14 22:48
- 72
- 7
먹고싶은것 다 먹었어요^ㅇ^
삼시세끼 다 먹으니 진짜 하루종일 배가불러서ㅋㅋ
금요일 돌아와서 몸무게가
54.2------>56.2
토 일 월 소식으로 다시 54.8 되었는데
오늘 아빠생신이라 점심 저녁 외식하고
아마도 낼 아침 55가넘어있을듯 ㅠㅠ
남들은 더위에 입맛도 없다는데 저는 사시사철 먹고싶은게 마구마구 떠오릅니다ㅎ
낼부터는 좀 체계적으로 식단관리하거나
아님 운동이라도 열씨미 하거나 둘중에 하나는 해야겠어요
모두들 여름 끝나가는데 힘내시구요
8월도 낼이면 딱 반이갔어요
8월목표 위해 화이팅 해봅시다 힘내시구요! 아자아자!!!!~~팟팅!!
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52*포기는없다! 다시 재개하고 꾸준히 하면 되져ㅋㅋ 휴가철에 놀러가심 다이어트하기 쉽지 않은 건 맞으니까여ㅠㅠ
마요네쮸 넵 ㅎ 함께 아자아자!!!!!
장미소녀 소녀님처럼 꾸준히 가야는데 저는 왜이러죠 아마츄어같이ㅋㅋ
트릭녀 요새 에너지를 넘자주 축척합니다~여름에 무너지나싶어요ㅠ 마음다잡아야겠죠
힘이 되는글 항상 감사해요^^
괜찮아요 가끔은 이런 일탈(?)도 누려야지요 에너지많이 축적하셨으니 더 열심히 화이팅하시면 금새 돌아올거에요 화이팅~^^
이런ㅠㅠ 아깝네여ㅠㅠㅠ 다시 오르다닝ㅠㅠ그래도 다시 빼면 되져ㅋㅋㅋ 앞으로도 화이팅입니당!!!
아자아자