다이어트 일기
01월 29일 (음식 1535kcal, 운동 106kcal)
싱은혜
- 2016.01.29 10:55
- 58
- 0
아침식사 : 349kcal (22.74%)
| 우유 | 120kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 650kcal (42.35%)
| 볶음밥 | 650kcal |
저녁식사 : 536kcal (34.92%)
| 돼지불고기 | 536kcal |
운동 : 106kcal
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 레그레이즈 | 40kcal |
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