다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥 안 먹고 국만 먹는 거 어떤가요..?
독서60
- 2016.01.29 10:59
- 148
- 2
모유수유 중이라 어느정도는 먹어야해서 밥을 쪼끔씩은 챙겨 먹었는데 오늘 아침은 딱 미역국만 원샷했어요.
포만감도 들고 칼로리도 낮고 짱인데 별 문제 없겠죠??
이번달에 1키로도 안 빠져서 넘 우울해요..
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잘못챙겨 먹어도 모유가 낫다고 했어요...저도 4개월 모유수유 하고있어요. 살이빠지지 않아 불안하고 초조하기까지 해서 가입했어요. 좋은결과 있음해요
모유수유중에는 영양가 많이 골고루 드셔야되요ㅜㅜ 애기한테도 영양이 가니깐요.. 분유로 바꾸시고 단유하시는게 어때요? 저는 모유매기다가 잘못챙겨먹어서 분유로바꿨거든요..