다이어트 일기
08월 15일 (음식 1713kcal, 운동 115kcal)
마루이야기
- 2018.08.15 14:24
- 105
- 0
- 음식
- 운동
1713/ 2241
115/ 373
성공
(270)
아침식사 : 654kcal (38.18%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 호박볶음 | 48kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 삶은 계란 | 160kcal |
오전 간식 : 2kcal (0.12%)
| 블랙원두커피 | 2kcal |
점심식사 : 1,015kcal (59.25%)
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 920kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 상추 | 18kcal |
오후 간식 : 42kcal (2.45%)
| 천도복숭아 | 42kcal |
운동 : 115kcal
| 설거지 | 115kcal |
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