다이어트 일기
08월 15일 (음식 658kcal, 운동 436kcal)
젤리맛
- 2018.08.15 19:02
- 61
- 0
- 음식
- 운동
658/ 975
436/ 162
성공
(591)
아침식사 : 223kcal (33.89%)
| 흑미밥 | 72kcal |
| 두부구이 | 118kcal |
| 양념간장 | 33kcal |
점심식사 : 255kcal (38.75%)
| [서브웨이] 베지 딜라이트 샌드위치 | 230kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 이탈리안드레싱 | 15kcal |
저녁식사 : 180kcal (27.36%)
| [파리바게뜨] 베이비슈 | 180kcal |
운동 : 436kcal
| 수영 | 250kcal |
| 걷기 | 186kcal |
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