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배고픔
추리닝
- 2018.08.15 21:04
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밤에 배고파서 잠을 잘수 없다는걸 이번에 다이어트 시작하면서 알게되었어요. 건강하려고 식단조절을하고 다이어트를 결심했는데 몸무게가 1kg씩 빠지는걸 보며 성취감을 느끼고 있습니다. 배고픔을 즐기는 단계가 되면 전 많이 달라져 있겠죠
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저도 처음엔 배고파서힘들었는데 다음날 살빠지는 생각하면서 참고있어요 화이팅
성취감이 배고픔을 견딜수 있게 하는거군요....대단해요!