3일 폭식 ~
넌성공할수있어
생리 전 때문인지 식욕이 미쳐서 3일동안 폭식했습니당 다행히 몸무겐 200그람밖에 안 쪘더라구용 내일 아침은 어떨지 모르지만 어제보다 덜 먹었으니 괜찮겠쥬..? 급 폭식으로 변비가 심하게 와서 내일 변비약 먹어줘야겠어요 배가 터질듯이 빵빵 .. 내일부터 다시 식단 운동 열심히 해야죠 ~! 정신차리고!! 사실 디데이가 2일 남았는데 일주일 늘려야겠어요 ,,
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저도 생리전이라 그런지 엄청 땡겨서 결국 3일동안 계속 먹네여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ몸무게는 그대로구ㅜㅜㅜㅜㅜ운동하고 자야겠어요ㅠㅠ
작심삼일 제발 안되기를 ㅠㅠ
30일 플랭크 4일차 성공!
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저도 생리전이라 그런지 엄청 땡겨서 결국 3일동안 계속 먹네여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ몸무게는 그대로구ㅜㅜㅜㅜㅜ운동하고 자야겠어요ㅠㅠ