땅끄부부운동
조금만덜자
땅끄 부부 유산소...운동... 2주해서 8키로 빼셨다는 분이 있으셔서 저도 다시 1일차로 도전~!30분이 넘 긴것같아서 시간을 안보고 했어요엄청 긴 시간이였네요 😔역시 운동영상은 유투버도 같이 힘들어해줘서힘이 나는것같아요~~뿌듯뿌듯
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저도 이거하는데 운동일기에 기록하는 방법아세요?
저도 3일차에요 같이 열심히해요!
저도 병행하는데, 넘 힘드러요ㅠ
비밀 댓글 입니다.
저도 이거로 일주일 하고있어요 얼른 효과 나타나길💪💪
이거진짜 너무 힘들어요ㅠㅠ
저도 오늘 운동 이거로했네요~
아침은 방울토마토와 두유~!
8월 16일 다이어트 시작!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 이거하는데 운동일기에 기록하는 방법아세요?
저도 3일차에요 같이 열심히해요!
저도 병행하는데, 넘 힘드러요ㅠ
비밀 댓글 입니다.
저도 이거로 일주일 하고있어요 얼른 효과 나타나길💪💪
이거진짜 너무 힘들어요ㅠㅠ
저도 오늘 운동 이거로했네요~