다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 고기는 얼마나 먹어야 할까요?
토멍이
- 2018.08.16 15:35
- 175
- 1
단백질 챙겨야 하니 살코기 먹으라고 하잖아요?
전 주로 오리훈제나 목살을 먹는데
어느정도 먹어야해요? 100그람에 300칼로리 넘던데ㅠ
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