다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
초콜릿이 다이어트에 좋은가요?
윱니버스
- 2018.08.16 16:26
- 176
- 3
과자나 카라멜 들어있는거 말구 .. 엄청 진한 다크 초콜릿 같은거요! 하루에 한 개 정도 먹으면 다이어트에 도움이 되나요?
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다크초코렛은 하루에 적정량 꾸준히먹으면 다욧에 도움된대요
저는 요즘 쌉싸름한 카카오닙스로 대체해서 먹꼬있어요~^^
허기 달래는 용도라면 몰라도 뭐 굳이 먹을 필요는 없을듯 해요 ^^
다이어트는 잘 모르겠는데 건강에 좋대요 카카오 양이 많은거요!