헬스갈때마다 매일

아침에 일어나서 화장실갔다가 바로 올라가요. 요즘 매일운동하는데 제자리걸음이어서 안잴까 생각중이에요. 눈바디는 많이 빠졌거든요

한 일주일에 한두번정도 쓰는거같아요!

저두 매일 아침 화장실 갔다와서 재고 있어요 ㅎㅎ 근력운동을 해줘서 그런지 체중은 늘어났는데 눈바디는 훨씬 좋아져서 크게 신경은 안쓰지만..

매일 올라가요 ㅎ 매일 아침 공복에요~

저는 항상 아침에 일어나자마자 화장실 다녀온뒤 재고있어요 체중에 크게 신경안쓰면서 하고있고 비교통계로 간간히 보는데 어떤날은 올라갔다가 어떤날은 내려갔다가 하면서 결국은 계단식으로 빠지고 있다는걸 느끼고 확실히 건강히 빼고있다는 느낌이 확 들어요

하루에 한번 올라가요!
매일 저녁 먹고 운동하고 자기 직전에요

전 같은 시간 같은 조건으로 한번만요~~

저는 매일 올라가요... 식단을 빡세게하는 편이 아니라 찌면 덜먹는 좋은 이유가 되더라구요. 저도 강박증이 생긴것 같긴해요...

생각날때?? 거의 매일 까먹어서 ㅋㅋ 생각날때마다 몸무게 등록해여