다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
적은칼로리라면 저녁에 빵 먹어도될까요? ?
미스스마일
- 2018.08.16 17:44
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목표칼로리 안에만 있다면 저녁시간 빵을 먹어도될까요? ?
저녁식사 후 간식이 땡겨요. .
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참으면 좋겠지만 계속 생각날고 같은면 조금만 드시고 좀 움직이다가 주무시면 괜찮을거에여