도전 7월15일 기준 아침 몸무게 57.4kg -> 오늘 아침 8월 16일 몸무게 55.6kg 입니다! 사실 며칠째 이근처 몸무게를 왔다갔다 하네요 ㅠㅠ 그래도 안하는것보다 낫다고 생각하고 계속 하고 있습니다... 목표가50키로 인데 아직 까마득 하네요.


점핑잭 챌린지가 드디어 끝났습니다!!!! 정말 인고의 시간이였습니다 하아...마지막 점핑잭을 끝내고 박수를 쳤네요


저는 유산소를 정말정말저알정말정말 싫어합니다. 그냥 뛰는것도 싫은데 점핑잭은 아예 생각도 하기싫었던 운도인데 제가 무슨 패기인지 챌린지를 시작하고 말았어요. 살이 진짜 빼고 싶었나봅니다... 시작할때는 패기가 300퍼센트였어요. 챌린지 한 400개부터 점핑잭 하는건 제 자신과의 싸움이였습니다. 지이인짜 제 자신과의 싸움이였어요.  이걸 400개를 하느니 스쿼트를 400개 하겠다고 생각할 정도였으니까요 ㅠㅠ... 그런 제가 이걸 30일 동안 할수 있었던 유일한 이유는 챌린지를 끝내고 싶었기 때문입니다. 다신앱 아니였으면 절대안했을거예요 ㅎㅎㅎㅎ


하 이 운동은 제 타입이 아니긴 하지만 심박수 올리기에는 이만한 운동이 없는것 같습니다. 

아침에 백개씩이라면 꾸준히 할 수 있을것 같아요!

다들 화이팅!!!!