다이어트 일기
08월 16일 (음식 995kcal, 운동 165kcal)
랄라꼭꼬
- 2018.08.16 21:19
- 43
- 0
- 음식
- 운동
995/ 1020
165/ 170
성공
(20)
오전 간식 : 15kcal (1.51%)
| 비오틴젤리 | 15kcal |
점심식사 : 172kcal (17.29%)
| 토마토 (중간크기) | 44kcal |
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 | 128kcal |
오후 간식 : 65kcal (6.53%)
| 거봉포도(g) | 65kcal |
저녁식사 : 545kcal (54.77%)
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 | 128kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| [CJ] 프레시안키위드레싱 | 75kcal |
| 양배추찜 | 51kcal |
| 쌈장 | 80kcal |
| 오이장아찌 | 53kcal |
| 복숭아 백도 | 67kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
야식 : 198kcal (19.90%)
| [스타트레이딩] 쌀이랑 고소한맛 | 60kcal |
| [해태] 에이스 28g | 130kcal |
| [닥터리브] 곤약젤리 깔라만시 | 8kcal |
운동 : 165kcal
| 헬스 | 165kcal |
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