[다신11기]목표❗️한달4kg감량
20일차 등록완료
뚱스엄마
- 2018.08.16 22:04
- 32
- 0
20일차. 목요일.
그러고보니 어제 등록을 안했었네요..ㅡㅡ
쉬는날엔 껌딱지들이랑 큰껌딱지(신랑)땜시 뭘 할수가 없네요..
오늘은 빨간날 첫날임돠.
생리통을 허리통으로 하는지라 허리가 아푸고 다리도 좀 아프지만..
아침에 런닝머신을 열심히 해줬습니다.
다른운동을 못할것 같았거든요..ㅡㅡ
오늘 얼마만에 서늘한 바람이 부는 날씬지..
아이데리고 동네한바퀴도 했네요.
먹는건 평소처럼 소식으로..
다만 생리땐 달달구리 군것질을 놓을수가 없네요.
내일은 생리둘째날아마 생리통이 오늘보다 심할듯.
그래도 운동은 해야 맘이 편할것 같아요^^
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