초고도비만 할수있다
다이어트 2일차
유유씨
- 2018.08.16 23:20
- 38
- 5
제가 워낙 살이 많이 쪄서 살이 금방 빠지는 것 같아요!!!! 오늘 재보니 2kg 빠졌네요ㅎㅎ 근데 그만큼 쉽게 쪄버리니...ㅜㅜ 노력해서 더 뺄 수 있도록 아자아자!!!
식단은 따로 없구요 제가 급식을 먹기때문에 밀가루와 군것질만 딱!!! 끊고 배고픔이 사라질 정도로만 먹었어요~
운동은 다이어트 댄스와 줌바댄스, 스트레칭, 세트운동 1시간 반 했어요!!! 열심히 해서 같이 다이어트 성공해요♥♥♥♥
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대단대단하십니다 ^^
잘하셨습니다!
어머낭 ㅎㅎㅎ 2키로나 빠지다니! 대단대단👏👏👏
너무 적게 드시진 마세요! 스트레스 받아서 폭식 할 수도 있으니까요~~
밀가루가 끊어지나요...대단... 밀가루 없이는 먹는데 제약이 너무나 심해져서 ㅠㅠ 간식만 줄이고 평소 먹는 밥 양만 조금 적게먹어도 살은 쭉쭉 빠지죠 ㅎㅎ
다이어트 초반 탄력받아서 건강하게 빼길 바래요~~~ 운동도 제대로 하셨네요👍👍
밀가루를 끊는거는 진짜 힘든일인데 앞으로 화이팅!입니당ㅎㅎ