다이어트 일기
08월 16일 (음식 1468kcal, 운동 164kcal)
예뻐질거양s2
- 2018.08.17 00:14
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1468/ 1592
164/ 265
성공
(23)
오전 간식 : 15kcal (1.02%)
| [올즙] 올바른 양배추즙 | 15kcal |
점심식사 : 682kcal (46.46%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 콩자반 | 47kcal |
| 순무김치 | 50kcal |
| [노브랜드] 한입 떡갈비 | 275kcal |
저녁식사 : 196kcal (13.35%)
| 고기만두 | 193kcal |
| 단무지 | 3kcal |
야식 : 575kcal (39.17%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 70kcal |
| 푸른한끼 생식 | 110kcal |
| 글래진 버터 코코넛 비스킷 | 50kcal |
| [파리바게뜨] 추억의 소시지빵 | 345kcal |
운동 : 164kcal
| 런닝머신 달리기 | 80kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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