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다이어트 고민&질문

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허벅지살을 빼고 싶어요..

다신등급

방탄보라행
  • 2018.08.17 01:54
  • 178
  • 2

저는 엄청난 하비입니다.. 허벅지때문에 남자애들이 단톡방을 만들어서 욕할정도로 뚱뚱합니다.. ㅠㅠ 너무 빼고싶어요 도와주세요..

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  • 지존
    네찌22 2018.08.17 08:17

    그건 방탄보라행님 잘못이 아니라 남자애들이 무식하고 못되먹은거에요
    절대 그것 때문에 스스로를 자책하거나 괴로워하지는 마세요!! 저도 학생 때 놀림 많이 받았는데 나중에 생각해보니 남자애들이 이상한거더라구요

    하체만 빼는 건 어려우니 몸 전체를 뺀다고 생각하시고 식단&유산소&무산소 운동해주시면서 틈틈이 하체 스트레칭 꾸준하게 해주세요!

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  • 정석
    다식다신 2018.08.17 06:33

    열심히 스태퍼 타시거나 유산소운동 하세요~

    답글
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