다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점점 올라가는 인바디
오후의햇살
- 2018.08.17 08:15
- 88
- 1
오히려 다이어트 시작 전에,
곱창 먹고 부페 가고 과자 먹고 하던 때가 몸무게가 제일 적네요...
닭가슴살 먹고 운동하니 점점 몸무게가... ㅠㅠ
체지방도 점점 올라가니 저희 피티쌤도 의아해하네요.
그냥 곱창 먹을까봐요...
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글쎄요. 안빠질리가 없는데 운동종류와 식단및 칼로리가 어느정도인지 봐야 추정가능할거 같은데요.