다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 초기
sujinnyy
- 2018.08.17 08:42
- 63
- 1
다이어트 초기에 원래 체지방량이 늘고 근육량이 주나요??ㅠㅠㅠㅠ
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그렇지 않아야 정상이죠... 그런데 이런 상황이 발생하는 이유는 대충 예상을 하고 있습니다. 칼로리섭취를 정상적으로 해주지 않고 소식과 절식하시면서 운동도 되게 열심히 하는 경우 이런 상황이 발생하죠.