WJDSID 그날먹을양 아침에 한꺼번에 조리해서 도시락통4개에 나눠 넣고 먹어요 조리법이 워낙 단순해서 ㅋ 별로 안부지런해도 돼요

식이요법도 부지런해야 하던데...대단하세요~
전 게으름병땜에 ㅋㅋㅋ
멋있어요~

52*포기는없다! 몰랐을때는 근육쉽게 느는줄알았어요 근데 그게 더힘드네요 ㅠㅠ 해보고 잘사는 공사인지 알려드릴께요~^^

이야~~~대단하세요 기초공사가 튼튼한 다욧이네요 팟튕입니다!!~~

테리안 날씬이고파* 이러다 체지방만 훅 늘어나있을까 걱정입니다 죽을동 살동 운동해야지요 ㅎ응원감사합니다

결과 기대되요^^
멋져요~

화이팅이요!!! 과학적이시네요. 성공후기 기대하겠습니다!!

55사이즈! 체지방만 빼면 나중에 요요가능성이 있어요 제나이에 근력 붙이기가 진~짜 어렵지만 최선을 다해보려고요

우와~~체계적으로.. 멋져요~