다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육....?
zhzhdi
- 2018.08.17 15:14
- 90
- 2
다이어트하고 꾸준히 식단 유지를 하고있는데 하루밤새 몸무게가 늘었어요... 친구말로는 운동도 하니까 지방이 근육으로 바뀌면서 무게가 늘어난거라는데 아무래도 몸무게가 늘었기에 계속 신경이 쓰여요 왜그런걸까요?
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제가 알기로도 지방보다 근육이 더 나가잖아요!! 지방이 빠지고 근육이 생기면서 그럴꺼에요! 몸무게에 연연하지 말란 말이 있듯! 화이팅해요ㅎㅎ
친구를 믿으세요^^