30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

아침에 아이스크림한숟갈,커피,초코우유반컵
점심 못먹음
믹스커피 프림빼고 한봉지
저녁 방울토마토15개정도
찐당근 만든요거트200그람 (7큰숟갈) 수박큰거3덩이
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