다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지방이 많은 타입 운동은 어떻게 하죠?
뇽뚜야
- 2018.08.18 11:02
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배에도 근육이 없어서 먹는 족족 배에 살이 찌게 되더라구요 ㅠ.ㅠ
옛날엔 몸무게 감량 위주로 하느라 단기간에 빨리 뺐는데 지금은 그런 거 상관 없이 뱃살, 군살 없애고 근육량 좀 키우고 싶네요.. 무슨 운동을 해야될까요 저는 ㅠㅠ
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