유산소운동
밍기적
혹시 다이어트 분들중에 좀 효과가 좋았던 운동 추천해 주실수 있나요? ㅠㅠㅠ 도저히 머부터 해야할지 감이 안잡혀서요 참고로 저는 161에 몸무게 78입니다
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착색ㅠㅠ
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