다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
피티 2개월째 몸무게 겨우 4kg빠짐
shaqi
- 2018.08.18 16:12
- 129
- 3
피티를 하면 몸무게가 드라마틱하게 빠질 줄 알았는데 거의 안빠지져 고민입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그 정도면 많이 빠진거 아닌가요?저는 3개월동안 6kg정도 빠졌는데 pt 주2회와 유산소운동 매일 최소 1시간이상 평균 하루 운동시간 3시간이었구요.식단은 900칼로리 넘어본적 없었던거 같아요.게다가 간헐적 단식까지 했는데도 고작 6kg빠졌었어요.더디게 빠진 살이라 쉽사리 요요는 안오겠지 싶었는데 어찌된 일인지 지난달말부터 적게 먹거나 안먹어도 체중이 오히려 오르거나 하더니 2kg나 늘어버렸네요.
제가 딱 그랬어요ㅠㅠ 물론 식단병행을 제대론 안했던게 문제였던것도 있지만;
식단관리도 하셨나요?