다이어트 고민&질문
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밤만되면 뭐가 자꾸먹고싶어요
Mimi12345
- 2018.08.18 23:45
- 92
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밤에만되면 자꾸만 뭐가먹고샆어요... 낮에는 별로안그런데 밤에 참기힘드내요 야식의 유혹을뿌리칠만한 뭔가 없을까요???
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요즘 5칼로리 곤약 많이 나오는데 전 자기전에 너무 배고프면 그거 먹고자요
저는 야식안먹으려고 냉장고도 정리하고 자주시키던 야식전단지같은것도 버리거나 안보이는곳에 넣고 하니까 밖에 나가지않는한 시켜먹진않더라고요 굳이 먹으려면 해먹어야되는데 날도 덥고 불앞에서 요리할꺼 생각하니까 손도 안가고요 저는 그냥 차단이 답인거같다고 생각했어요 그래도 먹고싶을땐 음료위주로 배를 채웠어요 호박즙이나 옥수수수염차나 미지근한물같은걸로요!!