다이어트 일기
08월 18일 (음식 1361kcal)
Jessica111
- 2018.08.19 02:48
- 49
- 0
오늘도 방탄커피, 점심은 맛있게 고등어 김치찌게, 달걀 장조림. 저녁엔 너무너무 수육이 먹고 싶었어요. 어제 삼겹살로 모자랐는지.. 결국 수육 클리어.16시간 공복은 나흘동안 유지중. 몸무게는 약 700g 빠졌어요!
이렇게 계속 빠져야 될터인데요...
- 음식
- 운동
1361/ 1497
0/ 249
실패
(113)
아침식사 : 96kcal (7.05%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
| [서울우유] 무염버터 | 74kcal |
| [커클랜드] 오가닉버진 코코넛오일 | 17kcal |
점심식사 : 614kcal (45.11%)
| 달걀장조림 | 89kcal |
| 쌀밥 | 465kcal |
| 김치찌개 | 60kcal |
저녁식사 : 642kcal (47.17%)
| 돼지고기 수육 | 602kcal |
| 묵은지 | 40kcal |
야식 : 9kcal (0.66%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기