다이어트 일기
01월 29일 (음식 571kcal, 운동 184kcal)
떠넝
- 2016.01.29 12:40
- 42
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아침식사 : 52kcal (9.11%)
| 호두 | 52kcal |
점심식사 : 137kcal (23.99%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 | 20kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 | 60kcal |
저녁식사 : 288kcal (50.44%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 160kcal |
간식 : 94kcal (16.46%)
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 | 60kcal |
| 계란 흰자 | 34kcal |
운동 : 184kcal
| 옥주현 요가 다이어트 | 184kcal |
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