다이어트 일기
08월 19일 (음식 1568kcal)
남생이22
- 2018.08.19 20:45
- 63
- 0
- 음식
- 운동
1568/ 3161
0/ 526
성공
(1067)
아침식사 : 537kcal (34.25%)
| [청정원] 토마토와 생크림 로제 | 120kcal |
| 스파게티면 삶은것 | 352kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
오전 간식 : 119kcal (7.59%)
| 닭가슴살 | 119kcal |
점심식사 : 451kcal (28.76%)
| [동원] 라파스타 토마토파스타 | 105kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 쇠고기된장찌개 | 152kcal |
| 죽순볶음 | 37kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
오후 간식 : 32kcal (2.04%)
| 새싹 (알팔파) | 6kcal |
| 두부 | 26kcal |
야식 : 429kcal (27.36%)
| [하겐다즈] 쿠키앤크림 | 429kcal |
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