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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

8월 19일

다신등급

몸짱될까말까

  • 2018.08.19 21:28
  • 45
  • 2

아침 : 초콜렛 및 우유
점심 : 김밥 및 우유 및 라면
저녁 : 스테이크 닭가슴살 및 바나나

늦저녁 : 스쿼트 100개 팔굽혀기 100개 턱걸이 기본훈련 5셋트 10개

오늘 막 전기기사 시험 1차 필기시험끝났네요 여행갔다오고 꾸준히 하겠습니다 !!! 죄송합니다 !!

일주일 동안 운동안하고 도서관에 살아서 사진은 없네요!

8월 19일

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  • 다신
    구름마저 2018.08.20 08:16

    힘내서 화이팅하세요

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.08.19 22:02

    고생하셨어요

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