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변. . .비

다신등급

qwertyu
  • 2014.10.13 17:32
  • 164
  • 10

다이어트변비해결방법. . . . 없나요??
ㅠㅠ

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  • 정석
    비니네맘 2014.10.13 22:15

    우엉차도 좋아요~~!! 물처럼 마셔주면 아주~^^

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  • 정석
    비니네맘 2014.10.13 22:11

    현미밥에 상추쌈도 좋아요! 견과류로는 땅콩이 좋구요!

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  • 초보
    7080 2014.10.13 21:39

    양배추에바나나와요그르트갈아먹으니까아주좋아요

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  • 정석
    워너비45 2014.10.13 20:58

    스트레칭 하시는건 어떨까요?

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  • 정석
    평생노력만이~ 2014.10.13 20:42

    두달여동안 지독한변비가 3번왔는데요.이럴때는 음식으로도,약으로도 안듣더라구요.결국 관장좌약했더랬어요.그뒤로 아침.저녁 수제요거트먹으면서 괘안아졌어요.

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  • 정석
    다시또성공 2014.10.13 19:08

    전 아침 식사 전 사과 먹으니 괜찮아요~

    답글
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  • 초보
    ♥163/50♥ 2014.10.13 18:21

    고구마가 식이섬유가 많아 변비에 좋다고 해요~

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  • 정석
    하이시스 2014.10.13 17:54

    전 요가추천용~

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.13 17:54

    저도 변비였는데..훌라후프하니깐 괜찮아요..

    답글
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  • 초보
    지드래곤bbb 2014.10.13 17:50

    저도변비ㅠㅠ

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