다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단을 어떻게 짜면 좋을까요??
몸무게봐
- 2018.08.20 22:35
- 49
- 0
식단짜는방법 좀 알려주세요~^--^
1. 하루에 어느정도 먹는게 적당한가요?
2. 탄수화물, 단백질, 지방 음식먹는 적당한 비율 좀
알려주세요 ~
3. 다이어트에 좋은 식품좀 알려주세요~
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