08월 20일 (음식 927kcal, 운동 987kcal)
2만보 산책 ㅋㅋ
다리터질뻔 ㅋㅋ 운동 너무 빡시게 한듯;; ㅠㅡㅠ
내일도 운동을 할 수 있으려나;;
927/ 1366
987/ 227
성공
(1199)
지소이프로틴 | 152kcal |
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 | 90kcal |
아이스블루베리 | 7kcal |
카카오닙스 | 26kcal |
저지방우유 | 102kcal |
지소이프로틴 | 152kcal |
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 | 10kcal |
월남쌈 | 229kcal |
샤브샤브 | 96kcal |
훈제오리 | 63kcal |
강변걷기
EMS트레이닝 | 200kcal |
필라테스 | 250kcal |
스피닝 | 350kcal |
산책 걷기 | 187kcal |
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와진짜 먹은것보다 더운동하시는👍👍👍