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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 마지막다이어트v | ||
| 다짐 | 올해는 꼭 살뺀다! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 일기] |
09월 20일 (음식 729kcal, 운동 260kcal)
0
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80 | 2018.09.20 |
| [비포&애프터] |
5주차 변화 (-5.4감량)
33
|
5,619 | 2018.09.20 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 24일차 성공!
0
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12 | 2018.09.20 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 23일차 성공!
0
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93 | 2018.09.20 |
| [다이어트 일기] |
09월 17일 (음식 887kcal, 운동 575kcal)
0
|
52 | 2018.09.17 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 22일차 성공!
0
|
20 | 2018.09.16 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 23일차 성공!
2
|
30 | 2018.09.16 |
| [다이어트 일기] | 09월 15일 (음식 777kcal, 운동 83kcal) 0 | 98 | 2018.09.16 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 22일차 성공!
0
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18 | 2018.09.15 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 21일차 성공!
0
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23 | 2018.09.15 |
| [다이어트 일기] |
09월 14일 (음식 1038kcal, 운동 940kcal)
0
|
91 | 2018.09.14 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 21일차 성공!
0
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13 | 2018.09.14 |
| [다이어트 일기] | 09월 13일 (음식 848kcal, 운동 555kcal) 1 | 23 | 2018.09.14 |
| [다이어트 일기] | 09월 12일 (음식 758kcal, 운동 965kcal) 0 | 26 | 2018.09.14 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 20일차 성공!
0
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11 | 2018.09.13 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 20일차 성공!
0
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14 | 2018.09.13 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 19일차 성공!
0
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27 | 2018.09.12 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 19일차 성공!
0
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24 | 2018.09.12 |
| [다이어트 일기] |
09월 10일 (음식 1136kcal, 운동 1586kcal)
1
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30 | 2018.09.10 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 18일차 성공!
0
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12 | 2018.09.10 |
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