매일운동하기
2018.8.21/다이어트24일차
서두더지
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- 2018.08.21 07:35
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아침
아침운동
런닝40분
점심
저녁운동
상체1시간
런닝40분
저녁
불보쌈 족발 적어도 1000칼로리는 먹은듯
그래도 맛있었으니 영 칼로리
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서두더지
에고 화이팅요
열심히 한다고 했는데
영 보이는게 없네요..
원츄몸!변해라 야채도 많이 먹었지만 고기도 많이 막국수도 많이 ㅠㅠ 저녁은 혼자먹는게 아니니 꼭 과식하게 되네요
ㅎㅎ
맛있으면 영칼로리~~
야채를 많이싸서 드셨겠죠~~^^