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생리할때

다신등급

이히리이
  • 2018.08.21 11:30
  • 115
  • 1

여러분은 생리할때도 다이어트할때와 같이 운동하시나요?
아니면 끝나고 빡세게 하시나용??

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    으나쨩 2018.08.23 21:56

    유투브에서 봤는데 생리할때 하체근ㄹㄱ운동은 안하는게좋고 다른운동도 평소보다 약하게하거나 스트레칭위주로 하는게좋대요 관절이 약해져서

    답글
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라면유혹..

2018.08.22 조회수 : 45
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