다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술자리에서 대처요령을 알려주세요
ET똥배
- 2018.08.21 12:32
- 95
- 2
평소에는 식단조절을 나름하고 있는데
술자리에서는 절제가 안됩니다.
안주가 너무 맛있네요. 그래서 많이 먹게 됩니다.
방법이 없을까요?
술을 끊으라는 말씀은 하지말아 주세요. ㅎㅎ
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다이어트를 끊으면 됩니다.
단백질&채소 위주(탄수화물&설탕 금지)로 안주를 드셔보세요.
그나마 정신줄을 잡을 수 있더라고요.