다이어트 고민&질문
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칼로리 컷팅제를 가끔 먹어도 괜찮나요?
브라보2018
- 2018.08.21 16:30
- 249
- 2
말 그대로 매 끼니마다 먹는게 아니라
과식했거나 탄수화물을 많이 섭취한 경우에만 가끔 먹어도
효과가 있을까요?
컷팅제는 가르시니아랑 카테킨성분 함유된 제품이예요 식후 두알씩 하루 세번 섭취하라고 되어있어요
그런데 평소에는 식단을 짜서 식사를 하니 컷팅제까지 먹게되면 너무 적은 칼로리를 섭취하게 될까봐 식단지켜서 식사할 때는 컷팅제를 안 먹고 싶거든요
다만 가끔 입터져서 간식을 와구와구 먹는다거나
어쩔수 없는 약속 때문에 외식을 하거나 하는 경우에 컷팅제를 먹고싶은데,
이렇게 먹다가 안먹다가 하더라도 효과 볼 수 있나요??
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섭취를 하느냐마느냐에 상관없이 그냥 보조제는 보조일뿐이에요 마음의 안정은 되겠지만 그냥 평소보다 많이 먹은날은 다음날 운동으로 터시고 보조제는... 먹지말라고 하고싶네요
비밀 댓글 입니다.