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다이어트 일기

01월 29일 (음식 1723kcal, 운동 720kcal)

다신등급

가딘
  • 2016.01.29 13:18
  • 61
  • 0
아침식사 : 221kcal (12.83%)

아보카도 95kcal
저지방우유 51kcal
연두부 41kcal
복숭아 34kcal
점심식사 : 163kcal (9.46%)

감동란 62kcal
다시마차 53kcal
한라봉 48kcal
저녁식사 : 1,145kcal (66.45%)

[용우동]치즈김치볶음밥 363kcal
[아웃백] 베이비 백 립 229kcal
[TGIF] 코코넛쉬림프 225kcal
야채샐러드 123kcal
[뚜레쥬르] 키위주스 205kcal
간식 : 194kcal (11.26%)
아메리카노 30kcal
[KFC] 망고피치에이드 164kcal
운동 : 720kcal
필라테스 480kcal
필라테스 240kcal
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